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Hypnobirthing
für eine sanfte, selbstbestimmte und angstfreie Geburt

Schwangere Frau

Mit Hypnobirthing bereitest Du Dich mental und körperlich ganz bewusst und intensiv auf die Geburt Deines Babys vor.

Du erlernst Methoden, mit denen Du Vertrauen in Dich und Deinen Körper bekommst und Entspannung erlangst.
Die Selbsthypnose und Tiefenentspannung hilft Dir, effektive Geburtsarbeit zu leisten.
Du lernst, wie Du Deine körpereigenen Glückshormone aktivierst, die schmerzlindernd und geburtsbeschleunigend wirken.

So kannst Du Deine Schwangerschaft genießen und selbstbestimmt  und angstfrei in die Geburt gehen.

Warum Hypnobirthing?

  • für einen intensiven Bindungsaufbau zum Baby bereits in der Schwangerschaft

  • für eine liebevolle Vorbereitung mit Vertrauen in Dich und Deinen Körper

  • einfache, leicht erlernbare Entspannungs- und Atemtechniken bereiten Dich vor und helfen Dir auf dem Weg zu Deinem kleinen Wunder

  • Du befreist Dich von Ängsten und negativen Glaubenssätzen und ersetzt diese durch positive, stärkende Gedanken

  • für ein sanftes, angstfreies und selbstbestimmtes Geburtserlebnis

Mutterschaftsmeditationskurs

Du möchtest mehr Infos, kontaktiere mich gerne!

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